看《催眠现场》,再听流静讲催眠,原来—— 它能让我们发现自己真实的模样

时间:2019-07-27 来源: 旅游
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  催眠,《现代汉语词典》解释:对人或动物用刺激视觉、听觉或触觉来引起睡眠状态,对人还可以用言语的暗示引起。在一些影视作品中,催眠也是吸引观众眼球的桥段,常见的场景就是一块怀表摇两下,被催眠者就“人事不省”,开始吐露心声了;高级点的在不经意间看了一个座钟的指针就被带入催眠世界了。

  催眠真的是这样神乎其神?它的目的就是为了让人“眠后吐真言”?当然不是。

  许多疑惑我们可以通过《催眠现场》一书找到答案。

  《催眠现场》是一部催眠现场的高清实录,真实呈现了治愈系量子催眠师流静与个案所经历的多个浪漫离奇、惊险刺激、温暖有爱的催眠故事,以及她与个案各自从中得到的启示与收获。每个人在行云流水的文字、款款深情的表达中,总会看见自己的影子,听见自己内心的呼喊,从而感悟当下、照亮未来,发现心灵成长的路径。

  原来,在催眠师流静这里,催眠可以帮助人们在黑暗的探索中感到一丝温暖、一点指引,发现自己真实的模样。

  流静,国家二级心理咨询师,催眠师。毕业于北京师范大学。受教于量子催眠创始人朵洛丽丝侃南(Dolores Cannon)门下,成为一名能够轻松沟通潜意识的量子催眠师。她也是清静之初工作室公众号唯一撰稿人,致力于推动实现大众身心健康和人生幸福。

  流静以催眠为主要手段,帮助个案梳理过往的人生经历、审视当下的人生机遇,寻找身体健康、情绪状态、人际关系背后的原因,探索人生使命、世界实相、源头意识之间的关系。她希望催眠可以影响和带领更多的人突围人生困境、实现自我成长。

  每个人的内心,都是一个浩瀚的宇宙,有着无尽的伤痛和虚空。痛苦,是我们倾尽一生要学会的课题。这本书,是献给所有对人生有过恐惧,对未来有过绝望的人们。流静说,既然痛苦的积分已经攒了,就要想办法去兑换生命的奖品。

  一个人被催眠后其实是进入一种超级清醒的状态

  山西晚报:影视剧里把催眠演绎得很神,让人觉得不真实、不可思议,您理解的催眠是什么样子?

  流静:在我看来,催眠并不是什么神秘或者不可思议的状态。催眠状态就是一种放松状态,催眠状态的深浅就是放松程度的高低。一个人被催眠了,并不是进入了睡眠状态或者进入了一种混混沌沌的半梦半醒的状态,而是进入了一种超级清醒的状态。在这种状态下,人的注意力变得狭窄,平时注意的东西可能都感觉不到了,比如时间,三个小时对于被催眠者来说可能感觉只有半个小时。但是在被催眠者关注的地方,觉察力会变得更加地敏锐,看问题的高度、宽广度和定位都跟平时不一样了,所以会对问题有着更智慧的解读。这个过程,其实跟传统文化中所说的“静生慧”是同一个过程。

  山西晚报:您以前是做什么工作的?怎么被催眠所吸引?

  流静:我之前是出版社的编辑,做古籍图书整理的。我一开始接触催眠,解决了自己的一些困惑,感觉生命里打开了一扇窗,透进了一些光,我迫不及待地想要了解催眠背后的原理,所以就去学习了催眠。学习催眠让我的生命轨迹发生了重大的转折,一下子闯入了一个全新的世界。三个月后,我就从出版社辞职,开始做一名催眠师了。

  山西晚报:辞职做催眠,周围的人对您从事这项工作赞同吗?有质疑吗?

路上走得很远了。

  我非常感谢我的先生源清,他与我一起学习了催眠。虽然他没有专职在做催眠,但他一直非常理解和支持我的工作。

  山西晚报:看过《催眠现场》后,感觉是在帮助每一个人找到自我,看清自己的内心。催眠属于心理学范畴吗?催眠有很多种吗?

  流静:从历史上来看,催眠的发展历史要早于心理学这个概念出现的时间。但是,现在催眠是心理咨询中常用的方法之一。催眠也有很多种,有各种不同的分类,按功能分类,按时间分类,按催眠与被催眠者的关系分类等等。我也学习过很多催眠技术,最常使用的是量子催眠。在催眠领域中,量子催眠是比较特殊的一种催眠。

  山西晚报:选择做催眠师后,您个人有什么变化?

  流静:做催眠师后,我个人的变化还是很大的。总的说来,整个人变得开阔了,从容了。对事对人,都可以从更多的角度去思考和观察。以前对这个世界是爱恨分明,两肋插刀,现在更多的是平和,没有那么多的限制。

  山西晚报:催眠师在催眠过程中是一个什么样的角色?

  流静:催眠师在催眠的过程中扮演着一个陪伴者的角色,陪伴着个案有勇气直面自己的问题,有方向地寻找解决问题的途径。不批判、不指责,不用自己的头脑给别人出主意,只是呵护和引导个案一步步走向自己的内在,发现自己的力量。还有一个比喻,催眠师是个陪驾,这个比喻写在了《催眠现场》的序言中了,大家可以看看。

  山西晚报:每做一个个案,对你来说都是一次收获吗?

  流静:跟“教学相长”一样,在一场催眠中,催眠师和被催眠者都可以从中得到收获。每做一个个案,或大或小我都可以从中得到启发和成长。这也是我这么多年愿意做催眠,坚持做个案的原因。

  催眠可以在多个层面帮助一个人

  山西晚报:现代社会,人的压力大,许多人寻找灵性课程来为自己排解烦恼,释放压力。您觉得催眠是灵性课程吗?它对人的帮助有多大?

  流静:首先,催眠并不是一个灵性课程,但可以说是一场灵性活动,关乎心灵成长的过程。同时,好的灵性课程,一定具有催眠的性质,即放松、减少焦虑、释放情绪、寻找内在的智慧和力量。

  催眠对一个人的帮助是非常大的,可以体现在很多的层面上,如改善心理问题、指引事业发展、缓解身体问题等。但是,同样的一次催眠对不同的人会有不同的效果,这与被催眠者的先天体质、主观意愿、后期执行等有很大的关系。

  山西晚报:做过催眠的人怎样看待催眠?

  流静:做过催眠的人,对催眠的看法和评价也不尽相同,但是一定与他被催眠之前是有一些不同的。即使之前看过很多催眠的理论,听过别人的催眠经验,再来亲自体验催眠,对催眠的认识和理解也会不同。

  山西晚报:他们有什么变化吗?

  流静:经历过催眠的人,一定或多或少都有变化。有些变化是催眠结束之后立刻发生的,一下子想通了一些事情,不再纠结;有些变化是过了一段时间被催眠者总结回顾的时候,才发现自己在催眠之后有了变化,或者是自己并没有意识到有什么不同,而周围的人会发现他有了一些变化。

  山西晚报:具体给多少人做过催眠?催眠时他们和平时有什么不一样?

  流静:催眠包括一对一的个案催眠和一对多的集体催眠,所以,具体给多少人做过催眠这个数字真的不好说,只能统计来到我的工作室接受催眠的人超过了500人次,我在外面做讲座和培训时做集体催眠的人数估计有上千人。这些人中,有很多人给我留下了深刻的印象,有的人在催眠中唱歌,有的人在催眠中朗诵,有人在催眠中跳舞,有人在催眠中说着我听不懂的语言,有人在催眠中不说话,只写字,还有人在催眠中不说话只摇头和点头;有方言很重的人,进入催眠状态中普通话说得特别标准,有人结巴,但进入催眠状态说话就特别流利;有人在催眠状态下说话特别温柔有爱,而有人在催眠状态下就会破口大骂,对自己恨铁不成钢,他们共同的特点是回答问题又稳又准,总是一语中的。

  山西晚报:介绍一个您催眠过的个案吧。

  流静:我记得之前有一个催眠个案,他特别讨厌自己的一个同事,他觉得这个同事没有什么本事,还总爱诈诈唬唬的,一副觉得自己如何了不起的样子。这个同事的为人处事严重影响了他上班的心情和工作的效率,他忍无可忍,一度都想因为这个同事辞职了。催眠之后这个人终于明白,他为什么会遇见这个同事!原来,他的岳母特别喜欢他姐夫,他特别害怕别人觉得他不够好,不喜欢他,他想表现得和姐夫一样好,在别人面前跟姐夫一样有面子。他总是让自己装成有本事、有气魄、能担当的样子。偶尔,他也能感觉到自己有些虚伪、好面子,也会觉得自己活得很累、很勉强,但总不愿意面对这些,也不敢改变现状。所以,每每看到这个同事与自己一样逞强、虚荣、好面子,他就会表现得愤怒。这个同事一而再、再而三的表现,都夸张地展示了他自己真实的样子。对他来说,遇见的这个同事就是一面镜子,让他看清自己的样子。但是,做回真正的自己还是继续这样下去,得由他自己去选择。

  潜意识就是你内心的那个声音也是我们的内在智慧

  山西晚报:《催眠现场》的总序里有一句话:你在我面前低低地啜泣、深深地叹息,都是因为“痛苦”二字。做催眠的人都是因为面对“痛苦”,不知如何自我救赎而去的吗?

  流静:家家都有难念的经,人人都有难言之隐。如果没有过不去的坎,谁也不会去花大几千块钱做一次催眠,绝大多数的催眠者,都是抱着解决问题、消除痛苦的目标来的。

  山西晚报:您怎么理解痛苦?催眠能为人们的痛苦做些什么?

捷径,我们会发现,我们心心念念的梦想生活与完美人生,其实就是我们当下的生活,只是我们没有发现。

  山西晚报:您书中的大量篇幅是催眠师与潜意识的对话,潜意识是什么?

  流静:催眠中与潜意识对话这一部分,处处都闪耀着智慧的光芒,可以照亮我们心中的迷茫,指明我们前进的方向。我们会发现自己在被催眠中像一位智者一样可以笑谈人生,举重若轻,很多在生活中百思不得其解的难题,都会在催眠之中一一化解。而且这些智慧,可以分享和传递,有一定的共性。

  量子催眠里说的潜意识的概念与传统心理学中的潜意识的概念并不一致,很难一句话说清它的内涵和外延。我一般会向我的个案解释说,潜意识就是你在完全放松状态下,内心的那个直觉,那个声音,也就是我们的内在智慧。

  山西晚报:您的每个个案都会通过潜意识得到解决自己痛苦的答案吗?

  流静:当我的技术成熟、经验丰富之后,每个个案都会通过催眠得到智慧的答案。但是这些答案是否可以解决个案的痛苦,还要取决于个案对这场催眠的态度。绝大多数的个案会相信催眠,相信自己在催眠过程中得到的这些答案,接受潜意识给出的建议,并在催眠之后去执行和落实,他们就会在现实生活中有着特别大的收获和转变。当然还会有个别的情况,他们不愿意选择相信这些解释和答案,并且在催眠之后,把这些过程抛之脑后,把催眠录音束之高阁,不愿意总结回顾催眠的过程,他们的收获自然就会少于那些认真对待催眠的人。

  看完书,希望读者相信所有问题的答案都在我们的内心

  山西晚报:您的个案都是怎样找到您的?他们怎么知道您是适合他们的催眠师?

  流静:我经常会问我的个案,你是怎么了解到我的。大概有两种情况,一是亲朋好友的介绍。二是从网络上看到我分享的关于催眠的消息。人与人之间都会有第六感觉,或者一种叫缘分的东西存在。也有一些人,初步了解了一下之后,我对他没有感觉或者他对我没有感觉,说了两句就没有下文了。但是一场催眠结束之后,我们都会发现,催眠师和个案之间有某些共通的东西,可能曾经有共同的经历,现在会面临着一些共同的课题,或者未来会有更深的关系。在这个世界上催眠师有很多,需要通过做催眠来解决自己问题的人很多,一个人能找到什么样的催眠师,冥冥之中会有力量推动着他们走到一起,共同面对和探索一些问题的答案。一石二鸟,一箭双雕,给双方都带来一些启示。所以,有的时候我们会开玩笑地说,个案都是潜意识安排好的。

  山西晚报:您已经做过许多个案了,《催眠现场》这本书里只选择了15个,选他们的理由是什么?

  流静:这15个案例并不是我做过的催眠中最具有典型性、代表性的个案,具有一定的偶然性。因为一些机会当时把这些案例整理成了文字,后来又从这些案例中选了一部分收入了图书中,但是他们可以为读者展示催眠的真实经过和催眠的丰富程度。

  山西晚报:会继续把其他个案整理成书吗?出《催眠现场》系列?

  流静:是的,目前计划好的《催眠现场》系列一共是三本,第一本《情感之困》就是您现在看到的这本书。第二本书叫《人设之惑》,主要讲我们现在的样子是我们过去设计和努力的结果,那么真正的我们是什么样的?如何才能做自己,大约会在8月出版。第三本叫《身体之痛》,主要通过催眠对身体的调整,来讲身体的不适给我们带来的启示。

  山西晚报:看《催眠现场》时,会不自觉地将自己的经历与书的内容相结合,从中还能获得疗愈,这是书想要带给读者的效果吗?

  流静:是的,我希望我做一次催眠,可以疗愈一个人。再把这个经历写成文字,就可以疗愈上千上万的有缘人。我希望读者看到这本书之后,可以更深入地了解催眠,纠正影视剧给我们带来的一些偏见;可以在我们的生活遇到困难的时候,在我们的家人、朋友、导师都不能帮助我们解决这些痛苦的时候,想到还有催眠这样的方法可以帮助到我们;同时,看完这些催眠案例可以让我们相信,所有的答案都在我们的内心,我们要相信自己的力量。

  山西晚报记者 白洁

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